Du burde abonnere på nye poster eller følge meg på Twitter.
Bloggpuls Magasin- Sommerferie Elise Løvoll
- Meg og mitt Kristian
- Glad i deg Liv Marie Schou
- Vil bli norges mest leste kvinnemagasin på nett Anbefalte poster
- Sensurert – en blogg nær deg? Rigmor
Dailybooth
8 kommentarer
Aha, snedig. Hvordan øke effektiviteten ved kun å sove seks “netter” i uken? Ser at du har lagt inn 9 timer søvn pr natt, det bør jo funke. Men klarer du virkelig å holde deg våken og produktiv fra klokken 20 søndag til klokken 15 mandag?
Den “dagen” er ikke lengre enn andre! Men denne timeplana gjør deg gæren, altså. Skal prøve å utnytte den for å eliminere jet lag nå.
Jeg forstår ikke!
Altså, hvis du sover i de svarte feltene og er våken i de hvite, slipper du unna med seks søvnperioder i uka. I prinsippet en genial måte for B-mennesker å utnytte tida bedre på. 28-timersdøgnet er også omtalt i xkcd.
Er dette det som også kalles da Vinci-søvn?
Nei, det er motsatt. Da Vinci-søvn har jeg forstått er å sove i (relativt) korte perioder flere ganger i døgnet, mens denne modellen legger opp til lengre, men sjeldnere, perioder med søvn.
Jeg synes dette er veldig forvirrende. Man blir jo sliten bare av å finne fram i dette systemet.
Hva er galt med å sove når man er trøtt?
Fordi det ikke er alltid det passer med jobb, studier og andre dag-ting. En av de mange fine tingene med 28-timersdøgnet er at man kan være oppe om dagen i ukedagene, samtidig som man er oppe om natta i helgene. Og det glir sømløst over i hverandre, og man kommer helt “rundt” på akkurat like lang tid som andre folk bruker på ei vanlig 24/7-uke.